1. Anota el número de las características de una buena alimentación a su descripción. Para llevar a cabo una dieta personal hay que tomar en cuenta que sea: Cumple con los requerimientos nutricionales 1. Equilibrada de la persona. Incluye un alimento de cada grupo.en el desayuno, 2 Variada la comida y la cena. No representa riesgos a la salud y los alimentos deben estar 3. Suficiente en buenas condiciones para ser consumidos. Sugiere alimentos de cada grupo en las comidas y combina 4. Adecuada texturas, sabores y diversas preparaciones. Tiene en cuenta los gustos y las necesidades de cada y 5. Inocua individuo, incluyendo las económicas. Consiste en consumir en la proporción correcta los nutrientes, 6. Completa como hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Respuestas a la pregunta
El orden correcto de los números de las características de una buena alimentación según su descripción es el siguiente:
3. Suficiente: Cumple con los requerimientos nutricionales de la persona.
1. Equilibrada: Incluye un alimento de cada grupo en el desayuno, la comida y la cena.
5. Inocua: No representa riesgos a la salud y los alimentos deben estar en buenas condiciones para ser consumidos.
2. Variada: Sugiere alimentos de cada grupo en las comidas y combina texturas, sabores y diversas preparaciones.
4. Adecuada: Tiene en cuenta los gustos y las necesidades de cada individuo, incluyendo las económicas.
6. Correcta: Consiste en consumir en la proporción correcta los nutrientes, como hidratos de carbono, proteínas y grasas.
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