Question

1. Andrea sabe que el deporte es salud; es por ello que
se prepara para participar en una maratón. Ella trota
alrededor de un parque de lunes a viernes, y registra
en una tabla el número de vueltas y la distancia que
recorre diariamente. Para mejorar su estado físico,
incrementa una vuelta cada día. ¿Cuántos metros
recorrerá el viernes?

ayuda
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Answer 1

Respuesta:

bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía. Al quemar calorías mediante la actividad física y reducir a la vez el número de calorías que consume, se origina un “déficit calórico” que se traduce en pérdida de peso.

La mayor parte del peso se pierde al comer menor cantidad de calorías. Sin embargo, la evidencia muestra que la única manera de mantener la pérdida de peso es realizar actividades físicas en forma regular.

Y lo que es aún más importante, la actividad física reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes en mayor medida que la pérdida de peso por sí sola.

Explicación paso a paso: