1 alguna vez has usado una postura inadecuada como las mostradas arriba, para ver el celular? Explica
2 que es el sindrome de cuello de texto? Lo conocias?
3 cuales son los sintomas del cuelo de texto? Has sentido alguna vez algunos?
4 por que crees que los niños y jovenes son los mas propensos a sufrir este sindrome?
5 menciona 3 forma en que combatiras este mal (sindrome de cuello de texto) de ahora en adelante?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. si cuando estoy muy concentrado en algo que estoy viendo en el celular.
2.El síndrome de “Text neck” o “Cuello de texto” es un problema médico creciente que afecta con dolor cervical al 50% de las personas que destinan más de dos horas y media a comunicarse por el celular.
3.el síndrome del cuello del texto puede generar síntomas como: dolores de cuello constante, rigidez cervical, dolor de cabeza, contracturas y pesadez sobre los hombros, incluso dolores de espalda.
si he sentido alguno de estos síntomas.
4. Porque pasan mayor tiempo en el celular y pueden adaptar está postura.
5.En lugar de mirar los dispositivos hacia abajo, debemos mantenerlos al nivel de los ojos.
Utilice el reconocimiento de voz y realice llamadas telefónicas en lugar de leer y escribir interminables mensajes de textos.
Tome descansos regulares y altere posiciones al tipear en su dispositivo.
Cheque los teléfonos manteniendo la columna en posición neutral, y evite pasar horas encorvado (no solo al utilizar teléfonos, sino también al trabajar sobre la boca de sus pacientes).
Respuesta:
El de arriba tiene una excelente respuesta, gracias por compartir tus datos.