1. ADECUAR O CAMBIAR LOS HORARIOS DE ACUERDO A SU ORGANIZACIÓN PERSONAL
TIEMPO TURNO MAÑANA DIAS DE LA SEMANA
LUN MAR MIER JUEV VIER SAB DOM
6:00 A
6:20AM AL LEVANTARSE
(PUEDE SER RELATIVO) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.) EJERCICIOS RUTINARIOS DE ESTIRAMIENTO Y OTROS (3 A 5 MIN.)
6:40 – 7:20AM EN MI HOGAR MIS ALIMENTOS:
MI DESAYUNO MIS ALIMENTOS:
MI DESAYUNO MIS ALIMENTOS:
MI DESAYUNO MIS ALIMENTOS:
MI DESAYUNO MIS ALIMENTOS:
MI DESAYUNO ES DE ACUERDO A SU ORGANIZACIÓN PERSONAL ES DE ACUERDO A SU ORGANIZACIÓN PERSONAL
7:30-1:00PM HORARIO ESCOLAR CLASES VIRTUALES CLASES VIRTUALES CLASES VIRTUALES CLASES VIRTUALES CLASES VIRTUALES TAREAS
DOMESTICAS TAREAS
DOMESTICAS
HORA DE ELEGIR DE ACUERDO A LA FAMILIA (APOYANDO EN EL NEGOCIO FAMILIAR) EJEMPLO: APOYO EN EL NEGOCIO DE MI MAMÁ O PAPÁ. EJEMPLO: DESCANSO FAMILIAR
1:20 – A 2:30PM
(ES RELATIVO DE ACUERDO A CADA FAMILIA)
EN MI HOGAR
MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA) MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA) MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA) MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA) MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA) MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA) MIS ALIMENTOS:
ALMUERZO
(ALIMENTACIÓN BALANCEADA)
20 MIN. REPOSO REPOSO REPOSO REPOSO REPOSO REPOSO REPOSO REPOSO
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No entendí lo que querés que responda :/:/:/:(
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