1. A qué llamamos hábitos inadecuados?
gina55639:
2- Consumir cosas tóxicas para tu cuerpo
3- No hacer ejercicio
4- No dormir las horas adecuadas
ya gracias
5- Tener limpieza
2. Qué debemos hacer para evitar enfermedades en nuestro organismo?
por favor con esa pregunta es para hoy
sustituir las grasas saturadas por grasas insaturadas, por ejemplo cambiando el consumo de carnes rojas por pescado azul.
aumentar el consumo de frutas y verduras.
incorporar los aceites de pescado y el aceite de olivaa la dieta familiar ya que podrian reducir el riesgo de padecer cancer.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1. Ingesta de alcohol.
2. Fumar tabaco.
3. Consumir drogas.
4. Escuchar música con alto volumen en decibeles.
5. Desvelarse y no dormir el tiempo requerido para tu descanso de siete a ocho horas.
6. Consumo de productos chatarra con altas calorías y pobres en nutrientes. 7. Dejar de comer y luego hacerlo provocándote el vómito para controlar tu peso.
8. No cepillarse los dientes de manera regular ni tener higiene en su boca
. 9. Practicar el sedentarismo.
10. Consumir productos chatarra, prefiriéndolos a los alimentos nutritivos como el agua, frutas, verduras y con poca grasa y preparada higiénicamente.
Explicación:
para un ambito adevuado alimentacion equilibrada respeta el descanso practica el deporte cuida tu mente
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Respuesta:
a comer mal con la boca abierta o decir o mencionar algo asqueroso
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