1) ¿A que le llamamos ejercicios kinestesios?
2)¿por que son importantesy nesesarioslos ejercicios kinestesios antes de realizar una actividad deportiva
doy coronita es para hoy :D
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
(1)Los ejercicios kinestésicos son movimientos en los que practicamos las habilidades kinestésicas. ... Son movimientos de uno o varios segmentos del cuerpo, sin que nos desplacemos, como cuando flexionamos y estiramos un brazo. Estos movimientos dependen de algunas articulaciones.
(2)El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
Explicación:
espero te sirva
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