°que hacer ante las emociones y las pasiones ? ¿tenerlas? ¿porque?
°rechazarlas o reprimirlas? ¿porque?
°controlarlas y orientarlas ? ¿ porque?
° como hacerlo?
darles rienda suelta? ¿porque?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Bueno las emociones son parte de ti aunque tu las quieras alejar o dejar de sentirlas es imposible xq son parte de ti el tenerlas es una manera s tu sentir quiero decir lo q expresa tu corazón rechazarla si puedes por una parte Pero sería difícil ya q si tu ya no quieres tener emociones sería muy difícil xq eso ya es parte de ti en tu vida
Explicación:
Lo que debemos hacer ante las emociones y pasiones es tenerlas y sentirlas porque es algo natural del ser humano que no podemos evitar tenerlas porque es una respuesta fisiológica.
No debemos ni rechazarlas ni reprimirlas porque cualquier emoción que se reprima no desaparece solo se acumula y al explotar es porque afectará nuestra salud física, emocional y mental.
Controlarlas y orientarlas es lo que debemos hacer con todas nuestras emociones porque esto nos ayuda a sentirnos mejor, tomar mejores decisiones, tener menos desgaste emocional y psicológico, entre otros beneficios.
Para lograrlo es importante aprender a reconocer cada emoción, respirar profundo y pensar antes de actuar, no tomarnos nada personal, trabajar mucho nuestra autoestima y aplicar técnicas como el ejercicio, yoga o meditación.
Para más conocimiento puedes ver:
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