0 ejercicios que se pueden realizar para llevar a cabo un buen calentamiento
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
ay muchos ejercicios para éso
Explicación:
por ejemplo uno las sentadillas o lagartijas creo yo
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2
Respuesta:
movimiento de cabeza
movimiento de rodillas
movimiento de cadera
movimiento de brazo y antebrazos
giro de torso
estiramiento de brazos
movimiento de tobillos
movimiento de hombros
círculos con las piernas
estiramiento de piernas
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