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regular las emociones las emociones sirve para lograr un estado de bienestar relacionarse bien con los demás y mantenerte en equilibrio además se beneficia El Avance en el logro de tus metas en este curso iremos paso a paso revisando y aplicando estrategias de regulación emocional para entender las emociones reconocer la importancia del bienestar emocional aprovechar los que sentimos en la convivencia con otras personas y en general para favorecer tus experiencias
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Que las emociones sirven para lograr un estado de bienestar relacionarse bien con los demás
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